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精一杯の底辺サラリーマンの戯言

底辺生活を送るサラリーマンが精一杯頑張る日々

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ダイエット

ダイエッター、干からびる。

危険!危険! 最近の暑さは、スロージョガーのぼくにとっては深刻な問題となってきました。 ジョグるのは、大体夜にしていますが、夜でもかなり暑いですね。 先日は、スロジョグ中にアルコールを買ってしまうという悪行を働いてしまったので、 最近は現金を…

ダイエッター、食欲絶つ!

どうも、スロジョガリストです。 毎日ちょっとずつですが、ちゃんと運動しています。 ワンダーコア2を使ったり、スロージョギングをしたりと、かなりアクティブな生活になっています。 しかし! 数字として成果が出ていません! 少しは体重が減ってはいます…

ダイエッター、墜ちる。

情けないこと、この上ないです。 スロージョギング終盤にスーパーに立ち寄り。ついつい買ってしまいました。誘惑に勝てませんでした。 金麦!! 汗をかいて、カラッカラのスポンジ状態になってしまったんです。 本当は、スポーツドリンクを買うつもりで入店…

スロージョガー、究極進化!

夜のスロージョガー活動。 会社から帰宅してから、スロジョクってみました。 少しの時間でも、毎日続けることが大事だと思って始めました。ぼくの場合、日が空いてしまうと、サボってしまうので、極力毎日スロジョクろうと思います。 昨日は21:00過ぎから。…

スロージョガー爆誕!

夢のトータルトレーニングマシーン、ワンダーコア2とのダイエット生活。順調に継続しておりますが、成果はまだまだです。そこで、ワンダーコア2と併用して始めてみました。スロージョギング!スロージョギング入門 (PHP文庫)作者: 田中宏暁出版社/メーカー: …

ダイエットサプリメントとの上手い付き合い方

ダイエット宣言をしてしまったぼくなわけですが、過去にもダイエットを何度も失敗しているわけであります。様々な運動器具やダイエット食品を試しましたが、結局デブちんのままです。原因は器具や食品にあるわけではありません。原因はぼくの根気の無さです…

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